A los niños les encanta hacer recetas y ayudar en la cocina.
En este video Emi nos comparte una receta súper fácil, rápida y además saludable!
INGREDIENTES (Para una porción):
- 1 Huevo
- 1 Cuchara grande de harina de avena o de coco
- 1 Cuchara de cacao en polvo (si es sin azúcar le puedes agregar stevia)
- Chispas de chocolate
- 4 Cucharadas de leche (O más si ves que la mezcla está muy espesa)
- Frutillas
- Uvas
- Arándanos
- Las frutas que más te gusten
PREPARACION:
En un recipiente apto para meter al microondas mezcla los siguientes ingredientes: el huevo, la harina, el cacao, la leche y las chispas de chocolate.
Cuando todo esté bien mezclado, ponlo en el microondas por 2 minutos.
Pídele a un adulto que te ayude a sacar el recipiente del microondas para que no te quemes.
Deja que se enfríe unos 5 minutos.
Decóralo con las frutas que más te gusten.
Acompáñalo con tu bebida favorita y a disfrutar!
